Maar ik ben wel heel blij dat de hitte weer voorbij is.
Voor vandaag geen plannen, in de tuin is alles gesnoeid wat er gesnoeid moest worden dus daar ook niets te doen, misschien alleen wat onkruid weghalen, dus helemaal vrij om te fietsen of te wandelen.
Verder zijn er nog wel wat ergernissen over wat ik in de krant lees of wat ik op de televisie zie maar ach, geen negativiteit vandaag, de wereld is al negatief genoeg.
Allemaal een hele goede dag. 🙋♀️
In het ziekenhuis was het heel warm, er stond gelukkig wel een ventilator in de kamer en dan is een luchtbeweging regelmatig wel fijn. Maar de luchtvochtigheid was er erg laag denk ik, ik had behoorlijk last van mijn ogen door die droogte.
BeantwoordenVerwijderenIk was om half 12 weer thuis en dat was heel fijn, na de lunch uurtje gaan liggen want had erg weinig geslapen. Had 2 mannelijke kamergenoten die om de beurt hulp bij plassen nodig hadden, en dan ben je net ingedommeld komen ze weer bloeddruk etc controleren.
Toen we in de middag buiten wilden gaan zitten met koffie en appeltaart ging het net druppelen, niet veel maar we werden er wel nat van en Sienna houdt helemaal niet van natte dingen en vertrok na 2 druppels al naar binnen.
In de kamer blijft het wel koel met rolluiken op tijd lager, niet te laag want er was leuk vermaak op het grasveld tegenover ons, gezin met 3 jonge Eksters scharrelden er rond.
Redelijk geslapen vannacht al is het lastig een comfortabele houding te vinden op je rug, gelukkig wel verstelbare lattenbodem.
lekker he, om weer thuis te zijn. Krijg je nu fysio? Mag je je arm wat bewegen (als dat lukt)? Bij mij is het ook goed uit te houden, lamellen dicht, 's morgens ff de bovenraampjes open om te luchten. En nu een was draaien en ophangen. Hoop dat het herstel voorspoedig gaat.
BeantwoordenVerwijderenik heb een aantal kleine oefeningen meegekregen om te voorkomen dat arm en andere gewrichten stijf worden. over 2 weken naar fysio, dan is het weefsel weer wat hersteld want nu is het behoorlijk blauw allemaal. dan wordt gekeken wat je al kan doen. hand kan ik goed gebruiken maar geen kracht zetten en ook strak tegen romp aanhouden. als je iets te ver gaat voel je het meteen. pijn is verder goed te doen
Verwijderen