Mannen.

Dit las ik vanmorgen in de krant en m'n  eerste gedachte was: zeker! Maar toen ik er wat langer over nadacht begon ik toch te twijfelen 

Ik kende die hele Frank Meester niet en ik ben dus braaf aan het interview begonnen maar snel afgehaakt  omdat het een heel lang artikel was. Heb ook niet zo'n zin om me in deze materie te verdiepen. 
 Ik denk wel dat er zonder mannen minder oorlog en geweld zou zijn,  maar of het leven dan ook leuker en mooier zou zijn? ik betwijfel het en laten we wel zijn, het is sóms ook heel handig om een man om je heen te hebben. Dat merk ik nu wel als er iets kapot is en ik zelf een oplossing moet bedenken, maar dan blijkt óók weer dat je meer kunt dan je denkt.

Wat vinden jullie van bovenstaande stelling? 

Allemaal een fijne, gezellige dag 🙋

Shownotes.

Vanmorgen heb ik mezelf weer eens een schouderklopje gegeven. Ik ben een fervent podcast luisteraar, niets heerlijker dan onder de warme dekens ( ik lig s nachts vaak wakker) met de regen tegen het raam, naar een interessant verhaal luisteren. Ik zet dan altijd de timer aan dus mocht ik in slaap vallen dan gaat ie vanzelf uit. 

Dat in slaap vallen gebeurd soms ook wel maar vaak ook niet dan is het verhaal zó boeiend dat ik de timer opnieuw moet instellen. 

Nou hebben ze het in zo'n podcast vaak over de shownotes, die kun je aanklikken en daar vind je dan nog meer informatie over waar ze het net over hebben gehad. Ik kon die shownotes nooit vinden maar vanmorgen dus wel, zoekt en gij zult vinden. 

Vannacht heb ik naar GONZO geluisterd, in deze podcast nodigen ze een journalist uit die komt vertellen over een artikel wat ie ooit geschreven heeft en wat hem altijd is bijgebleven. Dat kan over van alles gaan. Deze keer  zat Sara Berkeljon er ( nooit van gehoord) en die vertelde over een interview wat ze ooit met Mart Smeets heeft gehad. Heel vermakelijk en het interview zélf kon ik dus in de shownotes terug lezen. En zo zit er dus elke keer een andere journalist met een ander verhaal.

Zo zijn er verschillende podcast die ik regelmatig luister:

b.v.

DE STEMMING VAN VULLINGS EN VAN DER WULP. 

Joost Vullings en Xander van der Wulp praten over de gang van zaken in politiek Den Haag. Vooral in deze tijd erg interessant en ze doen het op een losse toegankelijke manier.

NAPLEITEN.

 Advocaten, officieren van Justitie en rechters praten over rechtszaken die hun altijd zijn bijgebleven. Interessant om eens te horen hoe het er bij zo'n rechtszaak aan toe gaat, wat daar allemaal bij komt kijken, gelukkig zelf nooit mee gemaakt. 

KUNSTSTOF.

Interviews met bekende maar ook onbekende schrijvers, kunstenaars, enz. Zo zat daar laatst Jasper Abels, fotograaf/kunstenaar. Ook heel interessant.

En zo kan ik nog wel even doorgaan.

Probeer het eens uit zou ik zeggen.

Verder ben ik deze week ook nog naar de film geweest. HET SMELT is de titel. een Vlaamse film. Ik kwam, en met mij nog meer mensen, er helemaal beduusd uit. Een jonge vrouw worstelt met een trauma uit haar jeugd en dat loopt helemaal verkeerd af. Het is ontzettend maar dan ook ontzettend goed gespeeld en dan op zo'n groot scherm, ik was helemaal van m'n stuk en ik dacht ook meteen: ik weet niet of ik deze film ga aanbevelen bij andere mensen want je moet er echt even van bijkomen.

Nou, het is toch  weer een lang verhaal geworden, tot de volgende keer.

Allemaal een goede dag.🙋

Endje.

 De wereld raakt op z'n endje.

Trump die , zoals het er nu naar uit ziet, weer aan de macht komt.

In Argentinië waar een of andere idioot loopt rond te springen.

Wilders die opeens de grootste partij lijkt te krijgen.

A I technologie.

Zelfrijdende auto's. 

Het klimaat waar het slecht mee gaat.

Een oorlog hier, een oorlog daar.

Alles via een heel klein apparaatje ( je mobiele telefoon) kunnen regelen.

Overal te weinig personeel.

Duizenden mensen op de vlucht die huis en haard kwijt zijn

Waar houdt het op? 

De wereld raakt op z'n endje, dit kan zo niet doorgaan.

Dus ga stemmen en laten we hopen dat er in ieder geval hier in Nederland  verandering komt.

Allemaal een goede dag 🙋‍♀️ En nee ik ben niet depressief alleen maar zorgelijk 🤔

Cancelen.

 In het vorige blog schreef ik dat ik veel ging lezen, en dat is gelukt,  ik had geen zin in iets moeilijks, ik had ook niets in huis wat in aanmerking zou komen  en dus keek ik bij de online bieb. 

Daar zag ik de biografie van Johan Derksen langskomen. Dat is het voordeel van de online bieb, je kunt het met een paar muisklikken  lenen en een paar minuten later zit je te lezen. Vind je het niks dan verdwijnt het na 3 weken gewoon weer.

Ik heb dat boek geleend en ik moet zeggen ik vind het heel vermakelijk om te lezen. 

Kijk, je mag die man wel of niet, ik mag hem wel, ik vind het wel leuk als iemand zo autonoom is, eigen keuzes maakt en schijt aan dronken naatje heeft.

Ik hou daarvan, ( al leef ik daar zelf niet naar 🙈 )

Ik ben héél benieuwd wat jullie van die man vinden.

You hate him or you love him? 

Vanmiddag zou ik met dochter naar het Stedelijk Museum gaan maar door het wisselvallige weer hebben we het gecanceld, jammer.

Zou Johan Derksen ook gecanceld moeten worden?

Allemaal een fijne dag 🙋‍♀️

Waarom gebruik ik nou het woord cancelen ? Wat een rare poging om met m'n tijd mee te gaan🙈

Gezond.

 Het gaat nu weer goed met me hoor. ( dank Lot dat je aan me gedacht hebt ) Zo'n slechte bui duurt meestal niet zolang maar soms ben ik het zó zat allemaal. Elke dag maar weer bedenken wat er gegeten moet worden, elke dag maar weer de troep opruimen als je dan toch maar weer gekookt hebt, elke dag toch maar weer zelf activiteiten bedenken en sociale contacten onderhouden en bovenal  altijd maar weer " gezond" te moeten doen, gezond eten, bewegen enz. want als ik de verhalen moet geloven, en dat doe ik, dan moet je als oudere vooral niet ziek en/of hulpbehoevend worden want er is nu en zéker in de toekomst geen hulp beschikbaar en moet je het zolang mogelijk zelf zien te rooien.

Daarbij komt dat ik het nog steeds moeilijk vind om te moeten accepteren dat het lijf achteruit gaat. 

Drie maanden na het overlijden van manlief begonnen de lichamelijke ongemakken en daar baal ik ontzettend van, kan ik na alle ellende  eindelijk doen wat ik wil, beperkt m'n lijf me. 😡

Maar goed, in vergelijking met anderen moet ik niet klagen en me gewoon aan m'n leefijd aanpassen.

Het is niet anders.

Al met al gaat het nu dus weer goed met me en ben ik druk met het opruimen van de zolder, 20 legpuzzels en 70 langspeelplaten via marktplaats verkocht en een groot blik vol met stuiters weggegeven aan iemand die pakketten verstuurd naar arme mensen in Suriname, waar hij dan wat lekkers, kleding en speelgoed in doet.

Vandaag geen plannen verder en het gaat veel regenen dus dat betekent veel lezen voor mij en Spaans leren want sinds kort doe ik dat, waarom??? zo maar, omdat ik het leuk vind én iets nieuws leren schijnt ook gezond te zijn. 😃

Allemaal een goede dag 🙋‍♀️

Drank.

 Ik voel me, en nu zou er een lelijk woord volgen maar ik hou me in. 

Alle lichamelijke ongemakken die weg leken te zijn, zijn weer terug.  Drie vriendinnen die  grote problemen hebben waar ik me zorgen over maak en dus ik voel me .............

Morgen naar de buurtclub, waar ik ook geen zin in heb en losse eindjes uit het verleden die ik niet afgerond krijg. 

Dus...........  zit ik aan de drank.

Allemaal een fijne dag.🙋‍♀️

P.s. en nu alsjeblieft geen preken dat drank ook niet de oplossing is want dat weet ik ook wel, ik heb er gewoon  zo genoeg van om altijd maar optimistisch te moeten doen, ik voel me gewoon kut.

Cactus.

De cactus die in de logeerkamer staat is weer erg zijn best aan het doen. Vorige jaren mocht ie om deze tijd naar beneden om dáár mooi te zijn maar aangezien hij nu een meter breed is, is dat voor mij niet meer te mannen en moet hij boven blijven. 

Gelukkig heb ik ook nog een kindje van hem dus die staat nu wel beneden.

Kleine dingen waar ik blij van word. 

Allemaal een blije dag. Al was het alleen maar omdat het eindelijk eens niet regent. ( voor zolang als het duurt 😀) 🙋

Mooi.

 Tussen de buien door was het toch wel erg mooi in het bos.

Allemaal een mooie dag. 🙋

man.

Allemaal een goede dag. 🙋
 

Tja.

Hola, cómo estás ? 

De nada.

Yo soy Ella. 

Yo tengo dos hijas. 

Yo no tengo un perro y un cato.

Yo estudias de Espaniol.

Por qué ? 

Asi. 

Es muy dificil.

Tja wat is dit nou zul je denken, nou het is het bewijs dat ik niet aan Seniorisme doe en niet te oud ben om nog iets nieuws te leren. Alhoewel ? 🙃 ( mevr Niekje ? ) Ik leer sinds 2 weken Spaans, via DuoLingo een gratis app. Zomaar omdat ik het leuk vind. Het is voor mij extra moeilijk omdat de lessen in het Engels zijn, ik ben dus met 3 talen aan het husselen. 🙈

Berber wat leuk dat je je hebt opgegeven voor dat onderzoek, dat had ik nog niet gedaan maar nu ga ik dat ook doen.

Mevr. Niekje, beetje flauw om me op schreiffauten te weizen u zal daar wel een dagtaak aan hebben. Nau veel peizier er mee. Ik ga me hier niet  verontschuldigen hoor maar ik ben vaak meer besig met het verhaaltje dan de spelling. Ik voel me nau minder vrei in het shcreiven. Bedankt. U kunt ook níét reageren, zoals de meesten doen.

Lot, was het soms een stille hint dat je nú over die beterspellen site begint? 

Is het zo erg met me? 

Allemaal een fijne dag 🙋‍♀️

Seniorisme.

 SENIORISME,

Een verwaarloosde bedrijging voor gezonde veroudering.

Seniorisme omvat stereotypen, vooroordelen en discriminatie op grond van leeftijd in relatie tot anderen én ons  ( toekomstige ) zelf.

Hebben jullie  hier wel eens van gehoord? Ik niet, ik kende het hele woord niet.

Op de VU in Amsterdam wordt hier onderzoek naar gedaan. 

Wat houdt Seniorisme in ?  

Bijvoorbeeld.:

Tussen mensen; Als iets op kinderlijke toon wordt uitgelegd omdat er van wordt uitgegaan dat ouderen traag van begrip zijn.

Zonder voorkennis aannemen dat iemand fysiek of mentaal minder aankan.

Op individueel niveau: bv. Denken dat je te oud bent om nog iets nieuws te leren, of dat je minder fysieke uitdagingen aangaat omdat je denkt  dat je dat niet meer aan kunt.

Je kunt dan te maken krijgen met self- fulfilling prophecy. Je gaat je gedragen naar de opvattingen die in de samenleving bestaan.

Gevolgen: 

Verkort levens,

Belemmert herstel,

Ontlokt een ongezonde leefstijl,

Vermindert de lichamelijke gezondheid,

Verergert eenzaamheid en sociaal isolement.

Enz, enz, enz.

Dit en nog veel meer kwam ik op de website www.seniorisme.nl tegen. Het was een heel lang artikel en ik vond het wel interessant hoewel ik me er niet erg in herkende. 

Maar wel leuk om eens over na te denken; kom ik wel eens seniorisme tegen? 

Allemaal een fijne jeugdige dag 🙋‍♀️

2 keer bah.

Eerste keer. Hè bah, 

Berber en Lot, ik krijg nu allemaal beelden in m'n hoofd van mensen met rare uitstulpingen aan hun lijf. 🤣

Tweede keer, He bah, 

vandaag eigenlijk naar psychologieles maar vanwege de storm kan er ook online gekeken worden dus dan doe ik dat maar.  Wel saai zo in je eentje op de bank met een laptop op schoot, het is leuker om daar fysiek aanwezig te zijn , maar ja, je weet niet wat de wind gaat doen in de loop van de dag.

Allemaal een rustige dag. 🙋‍♀️

Truus.

Dit gaat een gemeen stukje worden, het is niet kwaad bedoeld maar ik heb er gewoon even zin in.

Gisteravond ben ik weer naar de Buurtclub Leefstijl geweest. Er kwam iemand praten over ademhalingstechnieken, nou interessant dacht ik.

Ze stelde zich voor met: 'ik ben'.......  nou laat ik haar Truus noemen, ' Ik ben coach, ademhalingstechniek deskundige en ik doe aan spirituele healings'.

Beschrijving: ze had een dik kwabbig lijf ( ik zei het al, het wordt een gemeen stukje) ze droeg een zwarte broek die veel te strak zat en daarboven een lichtelijk verwassen grijs T shirt. Haar sprietige haar zat strak naar achteren getrokken en eindigde in een klein knotje, haar iets te grote zwarte  bril zakte steeds een beetje naar beneden, geen  make-up en een ietwat grauwe gelaatskleur. 

Hebben jullie een beetje een beeld? 

Sorry, maar het eerste wat ik dacht was: als je het allemaal zo goed weet, begin dan eerst eens bij jezelf en als je dat al gedaan hebt dan helpt het blijkbaar niet zo erg. (Gemeen 🙈 ) 

Maar goed, je moet iedereen het voordeel van de twijfel geven, daarbij ken ik haar voorgeschiedenis niet en dus mag ik geen oordeel hebben maar ik kon het niet laten.

Kijk, ademhalingstechnieken zijn gewoon technieken om goed te ademen, daar is niets zweverigs aan, maar toen Truus op een gegeven moment  begon over: ' beeld je nu eens in dat je een draadje van je hoofd naar je hart spant en vandaar naar je zonnevlecht en adem dan nu de witte energie heel diep in en blaas de zwarte energie er door je mond weer uit' 

Ja, toen haakte ik af en gelukkig was ik niet de enige, een andere cursist zei het gewoon:' sorry hoor maar hier kan ik niets mee dit is mij te zweverig.'

Er kwamen ook nog termen voorbij als" in je kracht gaan staan" en aarden, je moet aarden door je voeten stevig op de grond te zetten" ( dat gaat bij mij vanzelf met al dat gewicht wat op die voeten rust 🤣 ) en " je eigen live space creëren" enz.

Het is die  avond is niet meer goed gekomen.

Mijn diepste verontschuldigingen aan mensen die hier wel iets mee hebben maar ik ben er denk ik iets te nuchter voor maar gelukkig wonen we in een vrij land en mag iedereen doen wat hem het beste lijkt.

Sorry, sorry, sorry, ik hoop dat ik niemand beledigd heb maar zoals ik al zei:' ik had er gewoon even zin in' 

Allemaal een hele fijne vriendelijke dag.🙋‍♀️ ( misschien kun je dan maar beter even bij mij uit de buurt blijven 🤣)