Zullen we dan maar lang leven ?

 Nog even terugkomend op het vorige thema; ik denk dat het goed is om er op tijd over na te denken hoe je die laatste jaren door wilt brengen. Door er nu al over na te denken en eventueel maatregelen te nemen kun je  zelf de regie houden en  zelf dingen beslissen. Als je te lang wacht en er gebeurd iets moet je maar afwachten waar je terecht komt en wie je gaat helpen. Ontspullen, een andere badkamer of een traplift helpen natuurlijk om het langer vol te houden om zelfstandig te blijven.

Genoeg over dit onderwerp. 

Of nee, toch niet, in het weekend heb ik een boeiend interview in de bijlage van de  Volkskrant gelezen met een interessante jongeman. THOMAS VAN DER MEER. Hij is schrijver maar werkt ook in een verpleeghuis. Over dat werk schrijft hij elke week een column. Die lees ik altijd en elke keer denk ik: je zou iedereen zo'n verzorger gunnen, zóveel inlevingsvermogen. 

In dat interview gaat het over waarom hij voor dit werk heeft gekozen maar ook over zijn leven, hij heeft een transgender achtergrond. Hij heeft daar een boek over geschreven WELKOM BIJ DE CLUB. Dat ben ik nu aan het lezen en het is boeiend, lichtvoetig en je krijgt een beetje een indruk hoe het voor iemand is om al vanaf jongs af aan te weten dat je in een verkeerd lichaam zit.

 Deze week verschijnt zijn tweede boek: ZULLEN WE DAN MAAR LANG LEVEN waarin zijn de beste columns zijn verzameld. 

Ik weet niet hoe ik eventuele linkjes moet plaatsen dus wie het intervieuw ook wil lezen moet even zelf op zoek.

Lot, wat ontzettend fijn dat het zo goed gaat met je partner.

Onbekend, ik had nog nooit van een sam sam huis gehoord, dat lijkt wel een vorm van begeleid wonen, geen eigen keuken lijkt me helemaal niks, je wilt toch nog een beetje eigen baas blijven.

Afijn, dat was het weer voor vandaag, allemaal een hele goede dag 🙋‍♀️

Tja.

 

Tja, wel of niet naar een ouderencomplex verhuizen en met oudercomplex bedoelde ik gewoon zelfstandig wonen in een comfortabel appartement.  Het hangt er maar vanaf in wat voor omstandigheden je nu bent. Zolang je het zelf allemaal nog een beetje kunt redden, lekker blijven wonen waar je woont. Maar hoe ouder je wordt, hoe moeilijker dingen gaan en hoe meer afhankelijker je van anderen wordt. Het komt waarschijnlijk door m'n neurotische trekjes dat ik daar over na denk. Ik woon in een gewone woonwijk in een huurhuis. Niks landerijen om op uit te kijken en landweggetjes en ook niet genoeg geld om later eventuele particuliere hulp in te huren.

Ik hou wel van een beetje reuring, nu kijk ik in een afgesloten tuin omdat je toch een beetje privacy wilt hebben en omdat ik aan een doorgaande weg woon. Ik zie mezelf dus wel op een balkonnetje zitten met de nodige plantenbakken om me heen ( waar ik dan geen geraniums in ga zetten 😀) Ik hou ook wel van een beetje aanspraak en dat heb je eerder in een gemeenschap dan op het platteland. Wat niet weg neemt dat je ook in een gemeenschap eenzaam kunt zijn. Mijn 102 jarige vriendin woont sinds een paar maanden in een verpleeghuis en het bevalt haar prima, zij houdt ook van reuring en ze hoeft maar even naar de gemeenschappelijke huiskamer te gaan om aanspraak te hebben terwijl ze in haar huis soms hele dagen alleen zat en ze hoeft haar kinderen minder vaak lastig te vallen. 

In sommige reacties wordt wel erg negatief gedaan over ouderen, niet alle ouderen zeuren, ik ben oud, zeur ik? Ik ken een aantal tachtigers die nog heel actief zijn, twee kranten lezen, bridgen, met hun iPad lopen te zwaaien en sneller en langer wandelen dan ik, dat zouden dus gelijkgestemden kunnen zijn en ik zie me in mijn huis ook geen jonge huisgenoot nemen, ik moet er niet aan denken, daar moet je echt een groot huis voor hebben. 

Tja, sommige mensen leven in een wat meer bevoorrechte positie dan anderen en dan denk je misschien anders over dingen. En het is natuurlijk ook niet zo dat mensen die het iets minder hebben ook niet hard gewerkt hebben. 

En zoals ik al zei, iedereen is vrij om te doen en te laten wat hij zelf wil. 

Heel leuk om te zien dat m'n blog ook in het buitenland wordt gelezen. 

Ik wens iedereen in zijn wel of niet grote, kleine, mooie huis nog veel woonplezier en een hele goede dag.🙋

Voor en tegen.

 Op dit moment zit ik weer eens in een fase dat ik het nieuws en de krant een beetje mijd. Ik wordt er zo ongelofelijk moe van, de een bedenkt een plannetje en de ander is er tegen en dan moet er weer eindeloos overlegd worden en vergadert en vervolgens gebeurd er maandenlang niks. Als er überhaupt ooit al iets gebeurd.

Ik las een artikeltje in het plaatselijke krantje dat de gemeente een plekje gevonden heeft waar nog wel wat woningen gebouwd kunnen worden en dat moeten dan appartementen worden waar de komende 5 jaar Oekraïners in kunnen gaan wonen. Gemeenteraadsleden roepen ook steeds dat er voor jongeren gebouwd moet worden.

NNNNEEEEEEEEEEEE, niet voor jongeren of asielzoekers bouwen maar voor OUDEREN. DE WERELD VERGRIJST MENSEN!!!

Als ik in een straal van 300 meter hier om me heen kijk dan worden er zeker 10 eengezinswoningen bewoont door alleenstaande ouderen en dat is dan alleen nog maar in mijn buurtje.

 Bouw comfortabele appartementen voor deze mensen ( ook voor mij😀) en stimuleer ze om daar naartoe te verhuizen dan kunnen jonge gezinnen met kinderen die nu in te kleine flats wonen naar die vrijgekomen eengezinswoningen met een tuin verhuizen en dan kunnen jongeren en asielzoekers in die vrijgekomen flats. Dan komt er tenminste wat beweging in de woningmarkt. 

Bijkomend voordeel is dat de ouderen dan bij elkaar in 1 gebouw wonen waardoor ze wat gezelligheid en steun  aan elkaar kunnen hebben ( misschien zie ik dat wat rooskleurig?) maar wat nog belangrijker is : de thuiszorg kan veel efficiënter werken omdat de ouderen in 1 gebouw wonen en al die autootjes van de wijkzorg  dus niet meer continu van hot naar her hoeven te rijden wat alleen maar tijdverlies oplevert. 

Kijk, als je als oudere in je eigen huis wilt blijven wonen dan is dat natuurlijk prima, niemand kan je dwingen maar we moeten allemaal langer zelfstandig blijven omdat de zorg steeds minder wordt en dat zelfstandig blijven gaat nou eenmaal makkelijker in een gelijkvloerse woning met een ruime badkamer en brede deuren dan in een huis met twee trappen en een tuin.

Ben ik nou zo slim of zijn zij  nou zo dom?

O ja, nou doe ik het zelf ook; iemand maakt een plannetje en ik ben er tegen🙈

Afijn, het is zoals het is, allemaal een hele goede dag 🙋‍♀️

Mijlpalen.

 

Nou moet het toch niet gekker worden, nou moet ik op m'n oude dag ook nog gaan sporten. Gisteren weer bij de fysiotherapeut geweest en omdat er niet veel vooruitgang in m'n lies zit moeten er zwaardere maatregelen genomen worden, ik moet sterkere beenspieren gaan ontwikkelen. Ze heeft wel uitgelegd wat daar de voordelen van zijn maar ze praat zoveel ( in plaats van behandelen ???) dat ik het allemaal niet heb onthouden. 

Vanaf volgende week ga ik onder haar begeleiding oefeningen in de sportzaal doen. Ik heb nog nooit eerder een sportzaal van binnen gezien, dat klinkt misschien raar in de ogen van jonge mensen maar toen ik jong was bestonden er nog geen sportscholen die kwamen pas echt in beeld in de jaren tachtig en die hadden mijn aandacht niet want ik hou niet van sporten. Fietsen en wandelen vond ik altijd genoeg. 

Toen ik dat tegen haar zei, antwoordde ze met de woorden:' en daarom zit je misschien nu wel hier' en dat vond ik niet leuk, daarmee gaf ze me het gevoel dat het allemaal m'n eigen schuld is en dat is misschien ook wel zo maar je kunt toch ook buiten je schuld een blessure oplopen? en bovendien zeg je dat niet zo bot.

Goed, nu moet ik er dus op uit om een kek sportpakje en sportschoenen te kopen dat  heb ik allemaal niet, nou ja, een joggingbroek heb ik wel maar die schoenen niet, wat een gedoe.

Nou ja, we gaan het meemaken. 

Goh Berber wat ontzettend spannend allemaal, heb je al een lijstje klaar met waar je allemaal naartoe wilt gaan? Jammer dat we net de winter tegemoet gaan maar dat is niet anders. Ik ben benieuwd hoe het allemaal gaat verlopen of verrijden in dit geval. 

M'n verkoudheid is weer voorbij, over twee weken nog de coronaprik en dan kan me niks meer gebeuren. Mijn hemel wat een mijlpalen in m'n leven: sporten en twee prikken, allemaal nog nooit eerder gedaan. 

Allemaal een hele goede dag 

Voldoening.

 M'n verkoudheid is nog niet helemaal weg maar ik ben niet echt ziek. Ik heb gisteren zelfs nog een struik gesnoeid en andere dikke takken, die op een plaats groeiden waar ik ze niet wil hebben, weg geknipt. Ik kan wel aan m'n schoonzoon vragen of hij het komt doen maar zolang ik het nog zelf kan doe ik dat nog maar en ik zit nu met voldoening naar buiten te kijken. Het vervelende is wel dat ik met dat afval door het huis moet, geen uitgang via de tuin, en al doe je nog zo voorzichtig er valt altijd wel iets naast de bak. Nou ja, was ook  weer snel opgeruimd. Daarna heb ik wel gewoon 2 uur op de bank liggen slapen, ik zal het wel nodig gehad hebben. 

Broer en schoonzus had ik dus afgebeld maar vandaag ga ik wel gewoon naar de HOVO. Ik hou wel een beetje afstand. 

Lot, hopelijk gaat alles goed met je man na z'n heupoperatie en gaat het ophalen allemaal voorspoedig. Wat mag ie al weer snel naar huis. Allemaal een hele goede dag 🙋‍♀️

Griepprik.

 Maandag heb ik dus voor de eerste keer in m'n leven een griepprik gekregen en nu ben ik verkouden 😡, niet heel erg maar toch wel zodanig dat ik het geplande bezoekje van m'n 86 jarige broer en 80 jarige schoonzus maar af ga bellen,  vooral m'n broer begint kwetsbaar te worden en ik wil ze niet aansteken.

Misschien is die lamlendigheid wel een reactie op die prik, ik weet niet of dat kan, heb er  nog nooit over gehoord maar hoe dan ook, ik word daar helemaal niet blij van.

Vandaag dus maar even rustig aan, misschien toch maar even nog een struik snoeien want anders duurt de dag zo lang.

Allemaal een hele goede dag 🙋‍♀️

Activiteiten.

 Dank voor jullie vele lieve en opbeurende reacties. Dat doet een mens goed. Ik weet zelf ook wel dat zo'n dipje wel weer voorbij gaat maar soms heb ik gewoon de fut niet om het positieve van dingen in te blijven zien. 

Ria/ Lot:  jullie schreven over activiteiten buitenshuis, nou dat lukt wel hoor en helemaal gisteren, toen moest ik s' morgens naar de POS, de praktijkondersteuner van de huisarts voor de uitslag van het jaarlijks bloed- en urine onderzoek. Die POS is een heel aardige vrouw, wat ouder en ze neemt  rustig de tijd, ik kan het goed met haar vinden en dat is erg prettig. Met de lichaamssappen was alles goed, de cholesterol ietwat aan de hoge kant maar niks om je zorgen over te maken en het advies was: gewoon lekker doorgaan met wat je gewend bent om te doen.

S 'middags moest ik naar de tandarts en dat verliep goed, met het nodige gepeuter natuurlijk, als je nog geen pijn in je mond had dan krijg je het wel, maar na met een kwartiertje stond ik weer buiten. Wachttijd bij inbegrepen. 

S' avonds moest ik, neeeee, wilde ik, ik moet niks, naar de keramiek les. Het gekke is dat ik nooit zin heb om te gaan maar als ik er eenmaal ben dan vind ik het toch wel leuk. Gisteren voor het eerst een potje wat ik een paar weken geleden gefrōbeld heb geglazuurd; poeder in een heel andere kleur dan hoe het er uiteindelijk uit komt te zien vermengen met water en met een kwastje opbrengen. Nu nog een keertje bakken en dan is het klaar. Ik ben heel benieuwd. 

En dan morgen het koffiegroepje en op donderdag de psychologie hoorcolleges. Dus activiteiten genoeg. 😀

Francien:  wat een heftige tijd, drie jaar geleden, gelukkig is ie er nog en heeft ie nog zin in taart. Inderdaad de tuin gaat wel goed komen, onze lieve Heer is met mij, er komen nog wat mooie dagen aan zodat ik nog even lekker in de tuin kan rommelen.

Berber, heb jij zo'n grote tuin dat je daar met een rolstoel in kunt rijden? bij mij zou je gauw klaar zijn en ik weet dat reageren niet altijd lukt. 

Allemaal een hele goede dag. 🙋‍♀️