Sim: Ik hoop ook dat mijn discipline beloond wordt, ik heb geen zin om nóg een pilletje erbij te krijgen, ik slik er al drie tegen hoge bloeddruk en hartkloppingen en dat vind ik echt wel genoeg zo. En wat bewegen betreft: ik dacht altijd dat wandelen en fietsen genoeg was maar volgens de fysio is dat niet zo en nu doe ik elke dag cardio oefeningen en krachttrainingen voor meer spierkracht. Ik vind dat belangrijk om zo lang mogelijk onafhankelijk te blijven en de dingen die ik wil doen te kunnen blijven doen. Ik ben begonnen met een kwartier en zit nu soms op een half uur maar dat valt niet mee voor een mens die nooit aan sport gedaan heeft.
Berber:/Fien: natuurlijk moet eten leuk zijn, ik probeer zo gezond mogelijk te eten maar dat kan ook leuk en lekker tegelijk zijn. Ik eet ook rustig een gebakje, heerlijk, maar dat komt niet zo vaak voor. Ik ben sowieso verbaasd dat ik voor mezelf kook, ik dacht altijd dat als ik ooit alleen zou komen te staan dat ik nooit meer zou koken maar nu blijkt dat ik het leuk vind om nieuwe recepten uit te proberen en daar zijn soms ook "ongezonde" dingen bij en daar geniet ik van maar heel vaak vind ik geroosterde groente met een stukje vis ook heerlijk.
Lot: ik denk dat je de tijd van vroeger niet kunt vergelijken met nu. Mijn vader rookte en at wat wij nu "ongezond" zouden noemen maar deed veel meer lichamelijk werk, zoals op de fiets naar het werk en s' avonds in z'n moestuin en er werd in die tijd ook veel minder gesnackt. Toen ik laatst aan iemand vertelde dat ik geen airfryer had en ook geen frituurpan vond ze dat heel vreemd, nou ik mis ze niet. En Lot, hele fijne vakantie, geniet er van.
Johmar: Ja genezen is inderdaad een pijnlijke kwestie en het gaat altijd langzamer dan je denkt. Bij mentale pijn denk je soms: hé het is over maar dan gebeurd er iets of je hoort iets of je realiseert je opeens wat voor datum het is en dan is het weer even helemaal terug. Bij fysieke pijn is het soms wel eens goed als iets je er op wijst dat je niet moet zeuren omdat het altijd erger kan. Als ik last heb van m'n been en ik zie iemand in een rolstoel dan doet m'n been ineens veel minder zeer.
Janny: Ja die kleurige klossen, ik heb ooit op een fotocursus gezeten en toen kregen we de opdracht om foto's te maken van een bedrijf of zoiets en dat vond ik heel moeilijk want wat doe je dan? en toen dacht ik: ik heb m'n eigen bedrijf op zolder ( ik maakte kleding voor particulieren) en heb toen foto's genomen van m'n naaimachine enz. en deze klossen waren daar een onderdeel van.
Connyquilts: leuk om mee te doen. Die tweede opdracht vind ik wel moeilijk hoor daar loop ik nog steeds over na te denken.
Bertiebo: dank voor de tip waar ik dingen kan vinden bij Conny en leuk dat je het boek Zachtop lachen ook mooi vond, ik zag dat er nu ook een theatervoorstelling van is wat op dat boek gebaseerd is.
Ans: inderdaad denk ik ook dat mensen soms ook hun achterkant eens in de spiegel zouden moeten bekijken en met kleding als zowel met eten denk ik altijd: als je toch iets aan moet trekken dan kun je net zo goed iets leuks aan doen, leuker voor jezelf en voor je medemens en met eten: als je toch gaat eten dan maar net zo lief iets lekkers en gezonds.
Zo, het kringetje is rond, ik kom weer uit bij lekker en gezond eten, daar hou ik van.
Allemaal een hele goede dag en voor de nieuwe lezers: een goede dag is vaak ook goed genoeg, het hoeft niet allemaal groots en meeslepend te zijn.🙋
Geen opmerkingen:
Een reactie posten