Gisteren de laatste les van de Psychologie cursus. Het was weer heeeeel interessant. Het onderwerp was nu: Post Traumatische Groei. Let op het woordje groei. Dat bestaat n.l. Dat je kunt groeien na een traumatische gebeurtenis. Misschien heb je het wel eens iemand horen zeggen na een levensbedreigende ziekte of zo: ' ik had het liever niet gehad maar ik heb er wel heel veel van geleerd'
Toen de docent de les begon zei hij dat het een tricky onderwerp is want lang niet iedereen zal het met deze uitspraak eens zijn maar, alweer, door onderzoek is bewezen dat het echt kan, dat nadat je iets ergs heb meegemaakt je daarna een beter/ander mens bent geworden. Dat je meer gefocust bent op kleine mooie/leuke dingen en daar dan heel gelukkig van kunt worden.
Ik heb foto's van de slides gemaakt want ik begrijp dat er mensen onder jullie zijn die dit ook een interessant vinden. Er waren er nog meer maar teveel om hier allemaal te laten zien.
Benefit finding: Na een traumatische gebeurtenis volgt een positieve verandering in iemands leven. Naar mijn idee niet bij iedereen, ik laat hier alleen maar zien wat de docent laat zien.
Alles wat de docent verteld is wetenschappelijk onderbouwd. Het zijn allemaal meta analyses die hij laat zien, dit is een slide waar op dat allemaal te lezen is, wat ik nooit doe, het zijn dus onderzoeken onder heel veel mensen.
Het is heel fijn als je na een trauma de kracht op kunt brengen om het goede er uit te halen, dat heeft dan veel voordelen:
P.T.G. Post Traumatische Groei.
Deze slide ging over een onderzoek dat gedaan is in Hospices. Er was aan de mensen gevraagd: 'heb je nog ergens spijt van'? en dit was de uitslag. Iets om over na te denken.
Ik kan er niets aan doen maar ik werd soms toch wel een beetje afgeleid door de meneer die voor me zat met z'n "bijzondere' haardos.
Ik kan hier moeilijk alles na vertellen wat ik in die twee uur gehoord heb maar ik heb me weer bijzonder vermaakt.
Allemaal een hele goede dag. đŸ™‹♀️
Ken je de theorie van de Poolse psychiater Dabrowski? Die stelt ook dat door moeilijkheden heengaan kan leiden tot groei. Maar het is idd een tricky onderwerp, zeker niet onomstreden..
BeantwoordenVerwijderenHet wordt zo een beetje op een soort trauma geprojecteerd. Je kan het ook omzetten naar: van je fouten en ervaringen leer je verander je en groei je.
BeantwoordenVerwijderenVraag me wel af waarom "Benefit finding" dan niet vertaald is in de verder Nederlandse tekst en er een slide helemaal in Engels is en die is vrij complex om te lezen voor een gemiddeld Engels lezende/sprekende.
De hele cursus lijkt me wel heel interessant geweest. Helaas zit er niks in mijn buurt.
Interessant onderwerp. Als ik naar mezelf kijk dan ben ik ook veranderd na het overlijden van mijn zoon. Zo ben ik veel losser geworden en dat is natuurlijk wel fijn. Maar er is ook een heel groot verdriet bijgekomen en dat had ik natuurlijk veel liever niet gehad. Het heeft een beetje twee kanten.
BeantwoordenVerwijderenWat goed dat het onderzocht is. Deze uitkomsten herken ik. Uit ervaring. Bijzonder om mee te maken.
BeantwoordenVerwijderenDat hoofd, om de slappe lach van te krijgen. Sim
Interessante materie. Nu zitten in de zaal genoeg mensen met levenservaring, die eea kunnen bevestigen lijkt me.
BeantwoordenVerwijderenDe meneer met de bijzondere haardos, haha. Ik snap dat je daardoor wat werd afgeleid. Soms is het maar goed dat we onze eigen achterkant niet kunnen zien :-)
BeantwoordenVerwijderen